លាយទំពាំងបាយជូរបៃតង យៈសាពូនមី 1.2 គីឡូក្រាម ទឹកសុទ្ធសម្រាប់ដុតនំតែការ៉េមពពុះ

ទំពាំងបាយជូបៃតង គឺជាគ្រឿងផ្សំដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិ ដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងចានផ្សេងៗ។វា​អាច​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​គ្រឿង​បំពង​សម្រាប់​នំ​ផេនខេក ឬ​វ៉ាហ្វហ្វែល កូរ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ម្សៅ oatmeal ឬ​ទឹកដោះគោ​ជូរ ឬ​ថែម​ទាំង​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​សាឡាដ​ជា​សម្លៀក​បំពាក់។រសជាតិផ្អែម និង tart របស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគ្រឿងផ្សំចម្រុះដែលអាចរីករាយបានទាំងនៅក្នុងរូបមន្តផ្អែមនិង savory ។ក្នុងការដុតនំ ទំពាំងបាយជូរបៃតងអាចប្រើក្នុងរូបមន្តជំនួសប្រេង ឬទឹកផ្លែប៉ោម ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ និងបន្ថែមសំណើម។វា​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ក្នុង​ទឹក​ក្រឡុក ឬ​ជា​មូលដ្ឋាន​សម្រាប់​ស្រា​ក្រឡុក។វិធីមួយទៀតដើម្បីរីករាយជាមួយផ្លែទំពាំងបាយជូរបៃតងគឺត្រូវលាយវាជាមួយឱសថស្រស់ៗ និងគ្រឿងទេសដូចជា mint ឬ basil ដើម្បីបង្កើតជា marinade ដ៏ឆ្ងាញ់សម្រាប់អាំង ឬបន្លែ។សម្រាប់អាហារសម្រន់រហ័ស និងមានសុខភាពល្អ សូមលាយផ្លែទំពាំងបាយជូរបៃតងជាមួយឈីក្រុម Fulham ឬជាមួយចេក និងទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនសម្រាប់ទឹកក្រឡុកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។វា​ក៏​អាច​ប្រើ​ជា​ជ្រលក់​ផ្លែឈើ ឬ​បន្លែ​ស្រស់ ឬ​លាប​លើ​នំប៉័ង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​សម្រាប់​នំសាំងវិច​ដ៏​ឆ្ងាញ់​។សរុបមក ទំពាំងបាយជូបៃតង គឺជាសារធាតុចម្រុះដែលអាចបន្ថែមរសជាតិ និងអាហារូបត្ថម្ភដល់អាហារ និងអាហារសម្រន់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។រសជាតិស្រាល និងស្រស់របស់វាធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះរូបមន្តណាមួយ!